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대추차의 효능 7가지
노화예방,항암작용,냉증완화,염증제거,면역력 강화 ,신장기능 강화,불면증 개선
이야~~~ 만병통치차인가?
각설하고 목감기에 좋다는 대추차 레시피를 알아보자.
준비물 : 대추10알, 물 1리터
1. 먼저 대추를 베이킹파우더나 밀가루물에 빡빡 씻는다.
2. 물 1리터를 끓인다.
3. 물이 끓기 전까지 대추의 씨를 솎아낸다.
(칼이든 속가락이든 사용)
4. 대추를 스탠망안에 투입하고 물에 넣고 끓는물에 몇 분 끓이다 약불로 줄여서 30~40분 정도 끓여준다.
(스탠망이 없으면 그냥 넣었다가 나중에 으깨고 거름망에 걸러줘도 된다.)
5. 대추가 스탠망에 들은 상태로 으깨준다.
6. 고운 망에 추출된 대추차를 걸러 마셔준다.
7. 또는 그냥 병에 담아 놔두면 침전물이 아래로 잘 내려가니 조금 버리는 한이 있더라도 귀찮은 분은 놔뒀다 마셔도 되겠다.
8. 끝으로 예쁜 잔에 쪼로록 따라 마시면 대추차 끗~
사실 대추차는 레시피고 자시고도 없다.
그냥 씨발라서 끓이고 으깨서 즙 짜주면 끝이다.
겁내 쉽다.
이상 목감기에 좋다는 만능 통치약 대추차 레시피 끝.
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